SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] pomiar na wysokości oponki to dla mojej własnej motywacji >:D ale przyznaje że troche na ściemie bo napięłam mięśnie tudzież to miejsce w którym powinny się znajdować a jaki trening polecacie na mięśnie brzucha? poza a6w bo nie znosze tego jak psa ;D pozdrawiam znad owsianych racuszków z jabłkami, które niestety w ramach zamiennika dla miodu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2009-04-12 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem zdjęcie RTg i wiązadła są w porządku , mam obrzek i lekki wysięg , jeżeli nogą nie ruszam nic nie boli , gdy prostuje pod kolanem taki lekki ból , czy możliwe jest żę uszkodziłem łąkotke?? jaki jest wtedy ból? Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2009-04-12 13:39:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-04-12 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko tym że pierwsze jest nieco ciemniejsze i nieco lepsza jakość ale tylko minimalnie dla tego chyba to jest bez różnicy. I nie śmiecę tylko się pytam. To wy śmiecicie-- jaki jest sens wstawiania kilku tych samych obrazków. Na pv będę pisał do ciebie jak będę miał do ciebie jakąś sprawę----- zresztą nie brak mi rozumu i staram się unikać [...]

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    L. przecz. artykułów 2 po pierwsze musisz ćwiczyć całe ciało po drugie poszukaj trochę, w podwieszonych tematach jest świetny plan treningu obwodowego, zobacz go, dopasuj do tego jaki masz sprzęt i daj do sprawdzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-04-12 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPIOBOL ALCHEMIA nowy design

    Post
    Doping - zdjęcia

    no zalezy jaki Malay? bo jest Malay i malay

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2009-04-12 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz wykorzystać idąc na wojnę z tkanką tłuszczową, bo to jest prawdziwa wojna, i to My tym razem wygramy. Wygramy po kolei każdą bitwę i za pomocą technik i strategii, o jakich zaczniesz zaraz czytać, wygramy całą wojnę. Poniżej opowiem Ci o tym wszystkim, bez ściem i z jak największą dawką praktycznego doświadczenia. Uwaga: jeśli poczujesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2009-04-12 17:32:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] kolegę Piotra oddaje w istocie to co chciałem Wam w tym miesiącu przekazać. Jest to najczystsza esencja treningu interwałowego... Z powyższego cytatu wyczytać można jaki mamy rodzaj wypoczynku , jaką ogromną rozpiętość przejawia stosunek czasu pracy do odpoczynku , genialnie ukazuje złozoność rodzajów podejmowanej pracy i wpływu na nasze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12239 Data: 2009-04-12 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie było takiego bicepsu odkąd Popye opróżnił swoją/ ostatnią puszkę szpinaku.." ciążyło na nich pewne piętno, że to niebezpieczni faceci,/ którzy próbują leczyć sobie jakieś kompleksy w ciemnych zakamarkach inaczej mówiąc dziwadła i głupki ale reżyser "Pumping Iron" George Butler zniszczył te przestarzałe stereotypy i zastąpił je [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18007 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] testy antydopingowe dla/kulturystów, niezapowiedziane testy możesz zostać wezwany na nie w każdym momencie i masz 2 dni na zrobienie sobie testu więc nie masz czasu, żeby w jakiś sposób/pozbyć się tego z organizmu tak to się odbywa teraz kulturyści są testowani cały czas - to jest da mnie tak samo satysfakcjonujące/jak seks z kobietą i orgazm [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18007 Data: 2009-04-12 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość grup mięśniowych - dawać nam możliwość progresji - być bezpiecznymi i mało kontuzyjnymi - mieć możliwość powtarzania i kontroli wyników - stanowić rodzaj wysiłku jaki nam się podoba zatem jakie mamy możliwości ? przedstawię Wam krótką listę ćwiczeń jakie możecie wykonywać , nazwy są po polsku lub angielsku aby łatwiej znaleźć je w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11503 Data: 2009-04-12 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz wykorzystać idąc na wojnę z tkanką tłuszczową, bo to jest prawdziwa wojna, i to My tym razem wygramy. Wygramy po kolei każdą bitwę i za pomocą technik i strategii, o jakich zaczniesz zaraz czytać, wygramy całą wojnę. Poniżej opowiem Ci o tym wszystkim, bez ściem i z jak największą dawką praktycznego doświadczenia. Uwaga: jeśli poczujesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2009-04-12 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolegę Piotra oddaje w istocie to co chciałem Wam w tym miesiącu przekazać. Jest to najczystsza esencja treningu interwałowego... Z powyższego cytatu wyczytać można jaki mamy rodzaj wypoczynku , jaką ogromną rozpiętość przejawia stosunek czasu pracy do odpoczynku , genialnie ukazuje złozoność rodzajów podejmowanej pracy i wpływu na nasze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2009-04-12 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość grup mięśniowych - dawać nam możliwość progresji - być bezpiecznymi i mało kontuzyjnymi - mieć możliwość powtarzania i kontroli wyników - stanowić rodzaj wysiłku jaki nam się podoba zatem jakie mamy możliwości ? przedstawię Wam krótką listę ćwiczeń jakie możecie wykonywać , nazwy są po polsku lub angielsku aby łatwiej znaleźć je w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie tylko kreatyna w aptece jest i z olimpu z treca prawie nic nie ma jaki zal odin na temat frakcj nic prawie nie ma na wikipedia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS NA POCZąTEK...

    Post
    Odżywki i suplementy

    aach Więc nie mów że czegoś nie można Może rozpiszesz swoje teorie na temat spalania tkanki, oddychania no bo ja niestety nic nie wiem Johimbiny nie miałem, wiem że bodajże w Holandi jest sprzedawana jako afrodyzjak. Wiem że johimbina blokuje receptory alfa-2 adrenergiczne ale jaki jest Twój przekaz ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-04-12 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a ja uważam ze dziewczyna wyższa niż 170cm to kaleka ;] kobieta musi być mała nieważne jaki jest facet. Ja mam 175 i 16 lat i do niedawna miałem kompleksy z tego powodu ale ja *******e rośnie sie przynajmniej do 18 a naprawde do 21 i bzdurne posty 15latków typu "czy urosne och ach ech" wszystko to genetyka ;] niema zależności każdy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słaby Dzięki za życzenia również życzę zdrowia i dalszych sukcesów Wodyn - chwyt jest tak słaby jak całe przedramię , niestety Pas miał pomóc wyeliminować ból brzucha jaki odczuwałem po pierwszej serii w wiośle półsztangą. Niestety nie pomogło i dlatego nie chciałęm ryzykować i odpuściłem aby nie nabawić się poważnej kontuzji. Z rana przed [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odin ciesze sie ze mnie zrozumiales jesli chodzi o zarobki w hiszpani i wogole to mysle ze sa bardzo dobre chociaz teraz jest tutaj ostry kryzys...no ale na poczatku to bylo super mozna bylo sobie kupic orginalne ciuchy i odlozyc jeszcze kasy oplacic dom jedzenie... a wogole to dokladnie o jaki kierunek pracy Ci chodzi??

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka;/

    Post
    Doping - zdjęcia

    a pozatym jak masz wyzywac, to sie nie wypowiadaj, pozatym co Cie to obchodzi jaki jestem... forum jest po to zeby pomagac,a nie zeby glupio dogadywac, juz nie raz spotkalem sie z odpowiedziami ze za mlody jestem itd. *** was to obchodzi, zamiast pomoc zebym se krzywdy nie zrobil to tylko jezdzicie po ambicji, a czy wam sie to podoba czy nie i tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2009-04-12 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i tacy ludzie mi się podobają - otwarci na krytykę i bezproblemowi. To dawaj nowe foty, będzie porównanie jaki progress jest Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-12 22:44:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)